認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はいまいちな天気。日差しがなく、肌寒い一日だった。そして夕方からは雨も。元々雪予報だったのに比べるとましだけど、気が滅入る。
朝ご飯はあんバタートースト。罪深い味だ。
例によって猫は薬が嫌でソファの下に隠れていたのだけど、途中で暑くなったのか出てきた。
この足の投げ出し方をするときは、暑いときか疲れているとき。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件を少しだけこなし、またブログの工事へ。昨日作ったものをもう少し改善した。なかなか良い感じ。
妻との散歩はおととい久しぶりに前までたどり着いた酒屋へ。自動ドアのはずなのになぜか開かない…。となかから気づいてくれたのか突然開いた。日本酒の品揃えは色々あったけど、どうも定価より高く売っているものも多いような。生酒のラインナップが少ないのも残念。
午後からも雨が降り出す前に散歩へ。遠目ながら2匹猫がいた。午前中になれない店に立ち寄った割に調子は悪くない。
ギターを弾いてお茶をした後、妻は昼寝。疲れがたまっているらしく、2時間以上昼寝をしていた。これから仕事がさらに忙しくなるはずなので心配。
もちろん猫も一緒に昼寝。
夜ごはんはサカナDIYの「ばばあの煮付け」。
先月のばばあの唐揚げに比べて骨が多く、いまいちだった。だからこそあまり食べられないのだろうけど。
それとコールスローサラダともずく酢を作る。コールスローサラダはケンタッキー風というレシピにしてみたのだけど、確かにケンタッキーっぽい。タマネギが入るのがポイントらしい。
もずく酢はもずくを買って自分で三杯酢に漬けてみた。だしを効かせて食べやすい感じに。こういうのもいいかも。
良かった出来事
- 散歩の調子が良かった
- 酒屋にいけた
つらかった出来事
- 酒屋の日本酒ラインナップがいまいち
- ばばあの煮付けが骨ばかりで食べづらかった
今後に生かせること
- 特になし
点数
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