認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はゲリラ豪雨かもという予報だったが、結局日中は晴れており、夜になって降り出した。関東のほうは雨がすごいみたいで、少々心配。幸い我が家は割と高い場所にあるため水は大丈夫そうだけど、経済や流通、農作物がどうなるか。
今日は妻が休みということで夫も休みモード。仕事はちょっとだけ出来高案件をこなすだけにしておく。先週や先々週は忙しかったので、ようやく一息つけたかな。この先の仕事も先が見通せていていい感じ。
午後からはギターを弾く。仕事がない日は精神的に楽で、指も酷使していないのでギターが楽しい。休み休みながら長い時間弾くことができた。こういう時間を毎日持てたらなぁ、と思う。
夕方からは晩ご飯の仕込み。庭のシシトウを佃煮にして、コーンご飯を作った。
コーンご飯はバターを入れるレシピもあったけど、コーンのおいしさを直に味わうため塩のみを使うレシピにした。旬の食べ物はやはりおいしい。二人で食べるのにコーンを1本使うと、大量にできるところだけが難点かな。
夜になって、仕事を請け負っている会社からやり方を変えると連絡があった。しかもすでにはじまっている8月の案件から。
基本的にすべての案件で変えるとのことで、あわてて確認をしたところ夫が請け負っている案件では変えないとのこと。この会社、突然変更を通知してくるからやっかいな上に、そのほとんどが既存の案件は結果的に変更なし。もう少し余裕を持って進めてほしいなぁ。
猫の様子を観察したところ、全然使ってくれないといっていた爪とぎであるバリバリボードの上の方まで使うようになっていた。
夫がかいがないといっていたので気を悪くしたのだろうか。爪とぎではない横の壁で爪を研がないかちょっと心配。
もちろん妻にもしっかり甘えていた。
良かった出来事
- 仕事をほとんどせず、ゆっくり過ごせた
- ギターをいい感じで弾けた
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
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