認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇り時々雨。午後からは雷が鳴っていたけど、ずっと雨が降っていたわけではなかった。でも台風は着実に接近しているのでしばらくは悪天候が続きそう。台風のせいか気温と湿度が高いのがつらい。
午前中はちょっとだけ9月の案件をこなす。これで9月にやるべきものはすべて終わり、新しい案件に備えられるようになった。あまり気合いを入れすぎてもよくないかもだけど、余裕は持っておきたい。
仕事が終わった後はFit Boxing 2。今日も厳しい強度でこなした。最近はさぼらずにやれているのでいい感じ。ようやく「中級」という名前がつくのが出てきたので、これからどんどん難しくなってくるのかな。
午後からは映画のオドタクシーインザウッズを見た。
テレビ版の総集編プラスアルファという感じだったけど、テレビ版で描かれなかったラストや、色々と小ネタの正体がわかってよかったかな。総集編的なところがネット的には評価がいまいちだったけど、復習の意味でもよかったのではないかと思う。
映画の後はギター。昨日は割と眠れたし、マウスやキーボードをたたく回数が少ないせいか割と調子がよかった。久しぶりに楽しく弾けたかな。ただ、ちょっと右の手首が痛い。トラックボールをケンジントンのExpertMouseに変えてからまだ慣れていないのだろうか。
夜ご飯はサカナDIYのアンコウの唐揚げ。
ぶりぶりの身とチュルチュルのコラーゲンがおいしかった。ただ、ニオイがしばらくしても残っているのがちょっと。まあ、揚げ物とはそういうものなのだろうけど。
良かった出来事
- 9月の案件を終えられた
- ギターの調子がよかった
つらかった出来事
- 右の手首が痛い
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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