2022-02-05

2022年2月4日の日記　イライラして反省の日

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日はそれほど気持ちよく晴れず、肌寒い一日だった。洗濯物は浴室乾燥機にかけ、外で乾かすのを諦める。土日はさらに寒いらしい。そして、相変わらず通院日の来週...