日記 2022年3月10日の日記 iPad Proのアプリに猫が食いつかない
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はそれほど気温が高くなかったけど、日差しが暖かくて穏やかな日。散歩の時に1段階薄い上着で十分だった。週末にかけては気温が20度に達するみたいで、いよ...
2022-03
日記 
日記 2022年3月9日の日記 鬼滅の刃を全巻読み終わった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は昨日とは変わって良い天気。良い感じで洗濯物が乾き、気分も良い。しばらくは暖かくて良い天気が続くらしい。先月の診察は雪だったけど、今月は晴れると良い...
日記 2022年3月8日の日記 乳酸菌ちゅーるをもらってご機嫌の猫
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中雨模様。雪でなかったのは良かったけど、肌寒い。幸い、猫も夫もそれほど体調を崩さなかったけど、春らしいといえば春らしいかな。 天気が悪いので猫...
日記 2022年3月7日の日記 いろいろとだめな一日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れたけど気温が上がらず寒い一日。明日は雪マークがあるけど、雨雲の行方によってどれくらい降るかが変わるらしい。あまり低気圧がこないとありがたいのだ...
日記 2022年3月6日の日記 カレーをスパイスから作った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から良い天気だったけど気温は昨日よりも上がらなかった。ただ、日差しは冬ではなく春の感じでやはり季節は着実に移っている。でも、火曜日の予報に雪マー...
未分類 2022年3月5日の日記 ラクレットがおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から良い天気で、春のような暖かさだった。明日は寒くなり、火曜日には雪マークがあるけど、少しずつ着実に季節は変わっていっているようだ。 猫もソファ...
日記 2022年3月4日の日記 サカナDIYの穴子のしゃぶしゃぶがおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は最高気温が低く、冬に戻ったような一日。天気は悪くなかったのだけど、ちょっと寒かった。今後は、明日は暖かくなり、また日曜日に下がるらしい。体に応えそ...
日記 2022年3月3日の日記 ふらふらが不安につながりづらくなったような
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から良い天気。気温が上がり、春が近くなったことを感じさせられた。ただ、明日は気温が下がり、明後日はまた上がるらしい。三寒四温の季節かな。 午前中...
日記 2022年3月2日の日記 猫、遊びすぎて疲れる
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は天気が良かったけど、午後から曇り、そして夜は雨。ちょっと降るだけかと思いきや、意外と本降りでびっくりだった。幸い、洗濯物はほぼ乾いた状態で...
セミリタイア 2022年2月のセミリタイア家計簿の振り返り
今年は仕事の量を減らすと決意して迎えた2ヶ月目。仕事の量は減りましたがやはり収入も減りました。 2022年2月の家計簿 収入 まずは収入編です。 収入予算2022年2月の実際妻のパートの稼ぎ150,000170,248夫のブログ等収入200...