2022-05-01

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はいい天気だったけど寒い一日。昨日までと同じ格好をしていたら肌寒く、上着を出して着ることに。明日も寒いみたいなので風邪をひかないよう気をつけなくては...