2022-05-03

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れたり曇ったりの1日。相変わらず気温が低く、乾燥している。北のほうの寒気が流れ込んできているらしい。明日までは寒いみたいなので体調管理に気をつけ...