2022-05-31

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れていい天気。昨日ほど暑くはなく、夜には天気が下り坂だった。そのせいか調子が悪い。特に午後からは胸のあたりが気持ち悪い感じで、ふらふらが強かった...