日記 2022年5月6日の日記 ポモドーロテクニックとスタンディング仕事を組み合わせてみた 認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて良い天気。昨日に比べると湿度があり、爽やかさがイマイチではあったけど、この季節らしい過ごしやすい1日だった。 午前中は朝早くから散歩。朝早い... 2022.05.06 日記病気
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