2022-05-09

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 昨日のイライラから反省して妻に謝罪し、仲直りした。ただ、ストレスが高かったせいか、右耳に耳鳴りを感じ、聞こえづらい状態に。これはよろしくないということで...