2022-05-20

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れていい天気。日差しが強く、気温が結構上がった。でも湿度が低く空気が爽やかなので過ごしやすい。梅雨前の短い快適な期間かな。 午後から病院に行かな...