2022-06-16

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雨模様の一日。気温が20度に届かず、涼しい一日だった。明日からは打って変わって30度くらいになるらしい。差が極端で困ったものだ。 気圧も大きく変化...