2022-09-12

2022年9月11日の日記　疲れることをした次の日は調子が悪い

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れなのに夕方までは涼しかった。ただ、だんだんと湿度が上がってきて夏のような天気に。秋のような涼しさは幻だったのかな。昨日健康診断の結果を聞きに...