日記 2022年10月30日の日記 今日も散歩がいい感じ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事昨日の夜は和食屋で日本酒を飲んだけど、割とよく眠れた。酒を飲んでも眠れるというのはうれしい。とはいえ、飲み過ぎないように気を付けなくては。朝寝坊をして起きた...
2022-10
日記 
日記 2022年10月29日の日記 妻の誕生日祝い第2弾で和食の店へ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は穏やかで暖かい日だった。ここのところ天気が安定していていい感じ。両親が来る日までこんな天気が続くとよいのだけど。夜ご飯は妻の誕生日祝い第2弾で和食の店...
日記 2022年10月28日の日記 会社の登記申請完了
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れていい天気。一日中晴れており気温も上がって秋らしい一日だった。台風の動きが気になるけどしばらくは平穏な日々が続きそうかな。昨日の夜は割とよく眠れた...
日記 2022年10月27日の日記 デパスを飲まずに病院に行けた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は一日中いい天気、のはずが午後からは曇り空。予報では薄い雲といっていたのにそこそこ曇っていたような。寒くはなかったけど秋晴れではなかった。昨日の夜はまた...
日記 2022年10月26日の日記 1日で電子定款の認証が完了
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は秋晴れのいい天気。風は強かったけど晴れていて暖かかった。ただ、湿度がかなり下がっており、この秋はじめて加湿器を稼働。しっかりと喉をいたわろう。昨日に引...
日記 2022年10月25日の日記 法人設立処理初日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は冬のような寒さの一日。家のなかは幸い暖かかったものの、外はコートが必要な寒さ。猫も急な気候の変化で体調を崩したのか食欲がなかったり吐いたりしていた。夜...
日記 2022年10月24日の日記 急いで会社を作ることに
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は雨模様の天気。ちょっと前の予報では明日から雨のはずだったのに、今日が雨、明日は曇りになった。相変わらず天気予報の精度が低い。もうちょっとなんとかならな...
日記 2022年10月23日の日記 秋晴れのなか気持ちよく散歩
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は今年一番の秋晴れ。非常に爽やかで気持ちいい一日だった。こんな日が一年中続けばいいのにと思うような気候。いろいろと活動的に過ごせて良かった。午前中は妻と...
日記 2022年10月22日の日記 調子がますますいい感じ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は秋晴れのいい天気だと思っていたら、意外と曇りがちの一日だった。明日は秋晴れらしいけど、その後はまた天気が悪くなるらしい。火曜日は冬のような気温でちょっ...
日記 2022年10月21日の日記 もっと楽にギターを弾けるようになりたい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日もいい天気。爽やかな気候で、室内の湿度も低くなっていい感じ。ちょっと前までは除湿しなくてはいけなかったのに、そろそろ加湿が必要かもしれない。そろそろ加湿...