2022-10

日記

2022年10月30日の日記 今日も散歩がいい感じ

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 昨日の夜は和食屋で日本酒を飲んだけど、割とよく眠れた。酒を飲んでも眠れるというのはうれしい。とはいえ、飲み過ぎないように気を付けなくては。...
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2022年10月29日の日記 妻の誕生日祝い第2弾で和食の店へ

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は穏やかで暖かい日だった。ここのところ天気が安定していていい感じ。両親が来る日までこんな天気が続くとよいのだけど。 夜ご飯は妻の...
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2022年10月28日の日記 会社の登記申請完了

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れていい天気。一日中晴れており気温も上がって秋らしい一日だった。台風の動きが気になるけどしばらくは平穏な日々が続きそうかな。 ...
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2022年10月27日の日記 デパスを飲まずに病院に行けた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中いい天気、のはずが午後からは曇り空。予報では薄い雲といっていたのにそこそこ曇っていたような。寒くはなかったけど秋晴れではなかっ...
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2022年10月26日の日記 1日で電子定款の認証が完了

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は秋晴れのいい天気。風は強かったけど晴れていて暖かかった。ただ、湿度がかなり下がっており、この秋はじめて加湿器を稼働。しっかりと喉をい...
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2022年10月25日の日記 法人設立処理初日

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は冬のような寒さの一日。家のなかは幸い暖かかったものの、外はコートが必要な寒さ。猫も急な気候の変化で体調を崩したのか食欲がなかったり吐...
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2022年10月24日の日記 急いで会社を作ることに

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雨模様の天気。ちょっと前の予報では明日から雨のはずだったのに、今日が雨、明日は曇りになった。相変わらず天気予報の精度が低い。もうちょ...
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2022年10月23日の日記 秋晴れのなか気持ちよく散歩

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は今年一番の秋晴れ。非常に爽やかで気持ちいい一日だった。こんな日が一年中続けばいいのにと思うような気候。いろいろと活動的に過ごせて良か...
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2022年10月22日の日記 調子がますますいい感じ

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は秋晴れのいい天気だと思っていたら、意外と曇りがちの一日だった。明日は秋晴れらしいけど、その後はまた天気が悪くなるらしい。火曜日は冬の...
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2022年10月21日の日記 もっと楽にギターを弾けるようになりたい

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日もいい天気。爽やかな気候で、室内の湿度も低くなっていい感じ。ちょっと前までは除湿しなくてはいけなかったのに、そろそろ加湿が必要かもしれ...
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