2022-09-24

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は蒸し暑い一日。台風が接近しているせいか、ムシムシしていた。台風はそんなに強くなさそうだけど、雨ばかりなのがなぁ。今日は秋分の日、だったのだけど出来高案...