認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝からいい天気。ようやく秋がやってきた感がある。今年は夏が暑かったし、今月も例年よりも暖かいらしい。このまま暖冬になるのだろうか。
昨日寝違えたところは相変わらず痛い。痛みはましになったものの、治りが悪い。年のせいだろうか。それとも結構重症な寝違えだった？地味に痛くて行動に支障が出ているのがめんどくさい。
午前中はブログの更新。クラウドワークスはやることがなくておやすみ。と思っていたら、午後から直しの依頼がいくつかやってきて対応する。このままだと週末もやることがなさそう。やっぱりもうすこしワークロードを等しく配分したいなぁ。
担当者がいまいちだった案件は担当者が今月から変わったのだが、ついでにやり方も少し変わった。平たく言うと、こちらの裁量が増え、同時に負荷も増え、でも報酬は変わらない。これではちょっと不公平なので、こっちが楽になるようにやり方を提案したら受け入れてくれた。その代わり、内容にはもう少しこだわるらしい。面倒なことになってしまったような気もする。
昼ごはんの後、少し一人で外に出る。ふらふらがある割に意外と不安は少なかった。ここ数日はいまいち調子が悪い気がする。季節の変わり目のせいなのか、トリンテリックスがいまいち効いていないのか。
午後からはクラウドワークスの直しをやり、それからギターを弾く。新しく弾き始めたマラッツのスペインセレナータはなかなかいい感じ。たまにはこういうギターらしい曲も楽しい。もう少し引き込んでレパートリーにできるといいけど。
リングフィットアドベンチャーは最後の1つ前。かなりきついのかと思ったらそうでもなかった。残りは最後のボスとの闘いのみ。終わった後はどう鍛えていくのかわからないが、続けていけるといいなぁ。
夜ご飯は四日市名物のとんてきを作る。豚ロース肉をニンニクといっしょに焼いたやつ。100g98円の安い肉だったが意外とおいしかった。ニンニクを食べすぎて口の中が臭いのが難点。ニンニクの力で元気になりたいなぁ。
よかった出来事
- 新しく弾き始めたマラッツのスペインセレナータがいい感じ
- とんてきがおいしくできた
つらかった出来事
- 寝違えが相変わらず全快しない
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
コメント