認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も朝から快晴。気温も上がり、洗濯物がよく乾く。そして、庭に植えたインパチェンスが昼過ぎにはしおれてしまう。。。水が足りないのかと思って水をあげても復活しないが、夕方になると復活するので、暑すぎるとしおれるらしい。そろそろ切り戻してあげたほうが良いみたいだけど、どうしたものか。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは、今月最後の案件の初期チェックが終わり、本番に入れることになった。けど、ちょっと遅めにそのお知らせがきたので、作業は明日からの予定。ゆっくりとやっていこう。
そういえば、2週間前に提出した案件の戻しがやってこない。状況を聞くと藪蛇になりそうな気もするので、どうしたものか。
午後からは映画を見る、つもりが、何を見ようか迷っているうちにうとうとと。。。例によって昼寝をしてしまった。ドラマを見るのもいいかなと思っている。「カルテット」とか評判がよかったみたいだし、「The Boys」はシーズン1を見たので続きを見てもいいかなという気も。
その後はギターを弾く。新しく変えた弦は1日たって少し音が落ち着き、いい感じ。しっかりとしたタッチで弾いてもそれに音量が追随してくるので楽しい。なかなかいいかもしれない。
リングフィットアドベンチャーはワールド65の2ステージ。下半身強化セットと腹筋強化セットで挑んだ。それぞれ敵の色と違うセットで挑んだので結構時間がかかり、それなりにいい運動に。昨日は腕を中心に鍛えたので、バランスが良い感じかな。
夜ご飯はメカジキのムニエル。バヌアツ産のメカジキだったが、しっかりとした肉質でまるで肉のようだった。水っぽくていまいちなメカジキもあるなかで、なかなかあたりだったと思う。
良かった出来事
- ギターの弦が良い感じ
- バヌアツ産のメカジキがおいしかった
つらかった出来事
- 今日も昼寝
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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