認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から良い天気。日差しがたっぷりあり、洗濯物がよく乾いた。昨日の雨の名残で湿度もあり、良い感じ。でも、明日は今シーズン最強クラスの寒気がやってくるとか。寒くなるのかなぁ。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは久しぶりに出来高案件に手を付けることができた。さらに、明日が期限の案件を半分くらい終わらせることができ、良い感じ。ようやく日常に戻ってきた気がする。
午後からはブログの更新。記事を書き、色々と環境を整えた。本当にブログの管理は終わりがなく、やっているとどんどん時間がたってしまう。良い感じの成果が出ると良いのだけど。
いつの間にか夕方になってしまい、ギターを弾く。調子はまぁまぁ。ただ、時間に追われてゆっくりと弾く暇が無かった。これを今年はやめたかったのだけどなぁ。なかなかうまくいかない。
遅くなってしまったので、リングフィットアドベンチャーの前に晩ご飯の準備。今日は鱈とじゃがいものグラタン、大根と豆腐のサラダ、なすと油揚げの煮浸しを作った。
グラタンを焼けば良い状態にして運動をしていると妻が帰宅。グラタンを焼きながら運動をおこない、ちょうど良いタイミングで運動を終えることができた。
グラタンは塩鱈を使ったのだけど、思ったよりも塩辛くなくて良かった。ただ、コンソメを入れすぎて、ポテトチップスのコンソメ味のようなジャンクな味に。次回は量を減らしたい。
良かった出来事
- ようやく日常に戻ってきた
つらかった出来事
- 鱈とじゃがいものグラタンにコンソメを入れすぎた
- ブログの更新をやり過ぎて、時間が足りなくなった
今後に生かせること
- 一日にやることは厳しく時間で管理せねば
点数
±0点
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