日記 2021年8月11日の日記 焼チーズカレーがおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から晴れ。昨日ほどは暑くなかったものの、夏らしい日だった。でも、明日から一転して天気が悪くなり、涼しくなるらしい。急激な気候の変化は体と心にこた...
病気
日記 
日記 2021年8月10日の日記 焼野菜を乗せたカレーがおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から快晴。気温が39度まで上がるという予報だったが、結局36度までしか上がらなかったらしい。それでも十分暑いのだけど。今年は去年に比べると35度...
日記 2021年8月9日の日記 風が強い日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は台風の影響で風の強い日。庭のユッカの鉢が倒れて、花壇の花がつぶされてしまった。せっかくカンナの花が咲いたところだったのに。それにしてもこのカンナ、...
日記 2021年8月8日の日記 世界猫の日だったらしい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から雨模様。台風が通過しているとのことだったが、それほど雨風ともに強くなく、涼しい日だった。低気圧が接近している割に調子が悪くなることもなくよか...
日記 2021年8月7日の日記 結婚記念日ディナーにクワトロフォルマッジを作った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からまあまあいい天気。だったのだが、台風の影響があるらしく、午後からは時々雨が降ることも。ただ、台風は大きく南にそれてくれたので、被害はたいして...
日記 2021年8月6日の日記 あじのガーリックムニエルがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。気温は昨日よりも低いといっていたのに、結局同じくらい上昇した。オリンピックは日曜日が閉会式らしい。ようやくテレビも日常に戻るのかな...
日記 2021年8月5日の日記 15回目の結婚記念日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中快晴。雲1つ無い空で、照り付ける日差しも強かった。おかげで気温もぐんぐん上がり36度ごえに。体温を超えてさすがに危険な気温といえるのではない...
日記 2021年8月4日の日記 鶏むね肉のマヨポン酢焼きがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。でも、台風と熱帯低気圧がこちらに向かっていて、週末は荒れた天気になるらしい。しかも、明日はこの夏一番の暑さらしい。この時期が一番暑...
日記 2021年8月3日の日記 左手の薬指が腱鞘炎気味
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。一日中快晴で気温が上がった。でも、明日のほうが暑いらしい。クーラーの効いた部屋にいる分には涼しいのだけど、あまりに暑いのは嫌だなぁ...
日記 2021年8月2日の日記 チキン南蛮がおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気だったが、夕方には不安定な天気に。雨がざっと降ってきた。雨が降った後はもわっとした蒸し暑い感じに。気温が高いのもつらいけど、湿度が高...