日記 2022年4月19日の日記 鍋は今年最後かも
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は良い天気、のはずが結局午後からは曇ってきた。天気予報では菜種梅雨とかいってたけど、五月晴れが恋しい。妻は熱が下がってからもう一日休むという会社の規則の...
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日記 2022年4月18日の日記 妻、1日でワクチン副反応の熱が下がる
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は雨。強く降ることもあり、一日中荒天だった。明日以降は雨予報でなくてもパラパラ降ることがあるらしい。スカッと晴れる日が待ち遠しい。昨日ワクチンの副反応で...
日記 2022年4月17日の日記 妻、3回目ワクチンの副反応で39度の熱が出る
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は天気が良いはずが曇り空。夜には雨が降った。それほど寒いわけではなかったけど良い天気ではない。この先もしばらくすっきり晴れることがなさそうで憂鬱。3回目...
日記 2022年4月16日の日記 妻、3回目のワクチン接種へ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れたものの、予報ほど良い天気ではなかった。湿気が少なくほどよい気温で過ごしやすく、今が一番良い気候かな。すぐに蒸し暑くなっていくのだろうけど。今日は...
日記 2022年4月15日の日記 猫の点滴、5日周期に
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も雨。やはり気温が上がりづらく、肌寒い一日だった。といっても気密性が高い家のなかは温かい。明日からは晴れるみたいなので期待していよう。今日は猫の点滴、な...
日記 2022年4月14日の日記 病院の予約を1週間勘違いしていた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は曇ったり雨が降ったりの天気。おかげでせっかく妻が休みだったのに散歩に行けなかった。猫は幸い今日は吐かなかったけど、ようやくこの変わりやすい気候になれた...
日記 2022年4月13日の日記 猫、ハンモックでウインクをする
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝は晴れていたけどだんだんと天気が悪くなった。明日と明後日は雨で気温が下がるらしい。猫は今日も吐いてしまい、ちょっと心配。この季節が過ぎれば良くなると...
日記 2022年4月12日の日記 ワンプレートにご飯を盛るのは難しい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も晴れて良い天気。だんだんと家のなかが温められてきて、家のなかでフリースを着なくても良くなってきた。湿度も上がってきて60％を超えることも。逆に蒸し暑い...
日記 2022年4月11日の日記 猫、おもちゃに大興奮
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も晴れて暖かい一日。とにかく日差しが暑いのが冬と全然違う。部屋のエアコンもつけなくて問題なく、光熱費が削減できそう。午前中は仕事。出来高案件をこなし、ス...
日記 2022年4月10日の日記 駅の向こうの和菓子屋と花屋に行けた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れて良い天気。日差しが暑いくらいで散歩が気持ちよかった。これくらいの天気がちょうどいいなぁ。暖かくなってきて、我が家の庭に住んでいるカナヘビも目を覚...