日記 2021年7月30日の日記 中山七里の「境界線」を読んだ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。時々雨がざっと降って、不安定な天気だった。雷も近くで落ち、停電になることはなかったものの、あまり気分のいい天気ではなかったように思う...
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日記 2021年7月29日の日記 フォカッチャを手作りした
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝は晴れてたけど、午後くらいからゲリラ豪雨の雨雲がうようよいる状態に。幸い、この辺りには強い雨は降らなかったものの、蒸し暑い日だった。明日からもし...
日記 2021年7月28日の日記 ドラマの「カルテット」を見終わった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から晴れていたけど、夕方からは雷が鳴って荒れた天気に。幸い、住んでいる地域は大したことがなかったが、台風の影響だろうか。明日からも不安定な天気が...
日記 2021年7月27日の日記 エビチリがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りや雨。台風の影響で久しぶりに天気が悪い。涼しいのはよかったのだが、洗濯物を浴室乾燥機にかけなくてはいけなかったのは残念。最近はずっと外に...
日記 2021年7月26日の日記 猫への初の自宅での点滴
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は基本的には晴れていたけど、時々曇るという天気。台風が接近している影響なのだろう。幸い、台風は北にそれてくれるようで、こちらには影響があまりない予定...
日記 2021年7月25日の日記 うなぎを食べた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も今日とて天気がよくて暑い日。たまには涼しい日があってもいいと思うのだが、夏は手を緩めてはくれないらしい。明日からは台風の影響で曇ったり雨が降ったり...
日記 2021年7月24日の日記 「禍いの科学」が面白かった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も一日中いい天気。気温も上がり、暑い一日だった。まあ、夫は家に一日中いたので涼しかったのだけど。台風が近づいていて、火曜日くらいに来るらしい。あまり...
日記 2021年7月23日の日記 妻が猫の点滴免許皆伝
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日もやっぱり暑い日。ついに庭のインパチェンスが一本、しおれたまま戻らなくなってしまった。水が多いほうが良いらしいので、ちょっと日が当たりすぎる場所に植...
日記 2021年7月22日の日記 しそ餃子がおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて暑い日。一日中晴れていて、気温がぐんぐん上がった。家の中にいる分にはクーラーをつけているので涼しいのだけど、一歩外に出るとまさに真夏。セミも...
日記 2021年7月21日の日記 アクアメビウスの調子が悪い
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から快晴。洗濯物が乾くのはいいのだが、やはり暑すぎる。夏らしいといえば夏らしいのだけど、7月でこれでは先が思いやられる。今日もインパチェンスはし...