日記 2021年1月3日の日記 フリーランスのための超簡単!青色申告がわかりやすそう
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝からいい天気。気温は低いが、日差しがあって暖かい。腰は相変わらず痛いが、少しマシになってきたような。今回は長く続くなぁ。午前中は妻と散歩。15分コー...
病気
日記 日記 2021年1月2日の日記 焼餃子を読んで焼餃子を作って食べた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から晴れていい天気。それほど気温も低くなく、比較的過ごしやすい一日だった。腰痛は相変わらず。ちょっと良くなってきた気もするが、もうちょっとかなぁ。今...
日記 2021年1月1日の日記 ゆったりと過ごした元旦
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は2021年の初日。寒いといっていたが、意外と日差しがあって暖かかった。風もなく、穏やかな新年を迎えられたように思う。今年はいい年になるといいなぁ。午前...
日記 2020年12月31日の日記 来年はいい年であることを祈る
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は大晦日。天気はいいものの、朝から気温が低く、まさに寒波到来と行った感じ。ただ、他の地域とは違って雪までは降っていないのが救いかな。自宅で床暖房をつけて...
日記 2020年12月30日の日記 旧友とのZoom飲み会
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝は雨だったけど次第に晴れてきて、最終的には暖かい日だった。明日からはついに寒波到来。風邪を引かないよう気をつけよう。午前中にビックカメラの福箱（福袋...
日記 2020年12月29日の日記 調子がいまいち上がらない
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は晴れてはいたものの、いまいちすっきりしない天気。洗濯物も完全には乾かず。そして、明日は雨が降るらしい。久しぶりの雨ではあるけど、調子を崩さないといいな...
日記 2020年12月28日の日記 青白申告ソフトは「フリーランスのための超簡単!青色申告」が良さそう
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は午前中は曇りで午後から晴れ。洗濯物はどうにか乾いてくれた。今の所穏やかな年末だけど、寒波が来るとえらいことになるのかなぁ。今日は妻が仕事納め。夫はすで...
日記 2020年12月27日の日記 腰がだいぶ良くなった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝からいい天気。風もなく穏やかな日だった。腰はだいぶよくなり、強烈な痛さはなくなった。でも、相変わらず痛いことは痛い。あとちょっとで治るとは思うのだけ...
日記 2020年12月26日の日記 鮭のコンフィがおいしかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝からいい天気。気温が上がり、過ごしやすい日だった。腰はよくなってきたものの、まだ痛い。劇的に治す方法はないだろうから、安静にしているしかないのだろう...
日記 2020年12月25日の日記 コックオーヴァンがおいしくできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝からいい天気。なのだが、昨日のワックスがけで負った腰痛が悪化し、一日中痛みと闘いながら過ごすことに。いつものギターによる腰痛とは違う箇所が痛い。ちょ...