2021年6月4日の日記 ラクレットチーズがおいしかった

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。

今日の出来事

今日は朝から曇りの天気。湿度が高くて蒸し暑く、あまり快適とはいえない感じだった。明日も天気はよくないみたいなのでちょっと憂鬱。

午前中は妻と散歩。ぐるっと回るコースを今日も割といい感じでこなすことができた。なんというか、しっかりと足で立てている感じ。調子が悪いときは足元がおぼつかない感じなので。

それからブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは土曜日だけどちょっとだけこなしておく。ちょっとずつの投資が先につながる、はず。

午後からはギターを弾く、つもりがまたソファで横になったらうとうとと。。。1時間くらい寝てしまった。最近また昼寝をすることが増えている気がする。昼寝をできるのはいいことなのか悪いことなのか。とりあえず、夜はデエビゴのおかげもあり、寝られているのでよしとしよう。

起きた後でギターを弾く。寝起きのせいなのか指がいまいちうまく動かない。速いパッセージをうまく弾くにはどうしたらいいのだろうか。地道に練習するしかないのかな。

その後リングフィットアドベンチャーで運動。ワールド57の2ステージ+金ホップ+2ゲームをこなす。まあまあいい感じで運動ができたかな。もはやゲーム中のお金が余りすぎていて、金ホップを倒すモチベーションがわかない。ウェアとかをコンプリートするためにじゃんじゃん使えばいいのかなぁ。

それから本日2回目の散歩へ。あまり調子がよくなく、割と早めに撤退した。運動とかし終わった後だからというのもあるのかな。

夜ご飯はラクレットチーズ。じゃがいも、ブロッコリー、にんじん、ソーセージにチーズをかけて食べたが非常においしかった。

ラクレットチーズのうまみが強くてがっつり食べている感がある。ちょっと値段は張るけどまたやりたい。

良かった出来事

  • 1回目の散歩の調子がよかった

つらかった出来事

  • 今日も昼寝をしてしまった
  • 2回目の散歩の調子が悪かった

今後に生かせること

特になし

点数

±0点

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