2021年9月14日の日記 いい調子だったけど疲れた一日

日記

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。

今日の出来事

今日は朝から曇りで、午後からは雨がぱらついた。気温はそれほどでもないが湿度が高く、非常に過ごしづらい。土曜日には再び32度まで気温が上がるみたいだし、落ち着いた気候にはまだ遠そうだ。

午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスはちょっと重めの案件をこなす。午後までかかったものの、この案件もだいぶ慣れてきたので、なかなかいい調子で終わらせることができた。

予定よりも早く終わったのでブログの更新も、としていたら結局時間があまりなくなり。。。忙しい一日だった。ちょっと疲れたかな。

その後、ギターを弾く。さすがにがつつりとキーボードをたたいた後だったので、指の動きはいまいち。それでも前より良く動くのはトラックボールと27インチ4Kディスプレイのおかげだろう。新しく買った教本やエチュード集もぼちぼちやっている。曲も大事だけど基礎力を上げないとなぁ。

それからリングフィットアドベンチャー。今日もポッコリおなか、肩こり、腰痛のセットで汗を流す。最近、またちょっと引き締まってきたような?そうだといいなぁ。1年3カ月くらい続けているわけだし。

夜ご飯は昨日のグリーンカレーの残りと、キャベツとツナのサラダに半熟卵を乗せたもの。ついでにラッシーを作った。

ラッシーは、ヨーグルト、牛乳、レモン汁、はちみつを混ぜるだけなのでかんたん。なんとなくカレーに合っているような気がしたけど、グリーンカレーはインドのものじゃないのだっけ?

ご飯を妻と食べていると、猫が横で転がって構えとアピールする。

呼びかけるとふてぶてしくこちらを見てきた。

なんかしっぽが豪華になったような気がする。しっぽも太るのか?

良かった出来事

  • 晩御飯がおいしくできた
  • クラウドワークスが良い感じで終わらせられた

つらかった出来事

  • 色々忙しくやりすぎてちょっと疲れた

今後に生かせること

特になし

点数

±0点

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