認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝からいい天気。一日中雨が降ることもなく晴れ続け、暑かった。まだ8月になったばかりであり、あと2ヶ月はこの暑さが続くと思うと憂鬱になる。
午前中は3日に1度の猫の点滴。過去2回うまくいっていたので、今回もうまくいくかと思っていたが、そうかんたんではなかった。妻が針を刺そうと思うとにゃーと鳴きながら身をよじって逃げようとする。3回くらい挑戦したがうまくいかず、猫を解放した。
点滴をしないのはまずいので、少し時間をおいてから再挑戦。今度は針はうまく刺さったのだが、点滴がうまく流れず、十分な量を入れられなかった。そりゃ猫としても針を刺されるのは嫌だろうし、抵抗するのはしょうがないよね、と思う。妻によると次回はもう少し皮膚がたぷたぷしているところを狙ってやってみるとのこと。長く続くだろうから、うまいやり方を見いだせるといいなぁ。
猫は機嫌を損ねたかと思ったが、ソファで横になっていた妻の上に乗ってふみふみしながら喉を鳴らしていたので、それほど怒ったわけではないらしい。自分のためにやってくれてるということがわかっているのだろうか。
それからブログの更新。クラウドワークスはやることがなく、今日はおやすみ。たまにはこういう日があっても。
8月の盆休みは今年も帰省できないだろうから、実家にアイスクリーム詰め合わせを送った。弟家族と妹家族が来るので、その時に食べてもらえれば。早く普通に帰省できるようになりたい。
昼ごはんはツナと大葉を使ったそうめん。普通に食べるのでは飽きるので、こういう食べ方も間に挟むといい。
それからギターを弾く。メルツのエレジーはますますいい感じ。最後の指が飛ぶところを除くと、まあまあのクオリティで弾けるようになったのではないか。もう少し頑張ってみよう。また、佐藤弘和作品集も弾いたのだが、いい音が出せたように思う。今の弦はなかなかいい感じなのでまた注文してみようか。
おやつに妻が買ってきてくれた、近所の洋菓子屋のソルベを食べる。甘夏のソルベとマンゴーのソルベだったが、なかなかおいしかった。個人的には甘夏はもう少し甘さ控えめで、苦みがあってもよかったかなと思う。
それから散歩に出る。ぐるっと回るコースを歩いたが、まあまあの調子だった。途中、庭でバーベキューの準備をしている家があった。暑いなかバーベキューをしながら飲むビールはきっとおいしいだろう。
リングフィットアドベンチャーはワールド66の1ステージ＋バトルジム。下半身強化セットとぽっこりおなかセットで挑んだ。今日も良い感じで鍛えられたと思う。もうすぐ3周目も終わりなのだろうか？3周目が終わった後はどうやって運動を継続するか悩み中。
夜ご飯は妻の作る和風ハンバーグ。庭に植えている大葉が大活躍の一日だった。ハンバーグはジューシーでなかなかいい出来。たまにはこういうのも食べないと。
良かった出来事
- 和風ハンバーグがおいしかった
- ギターがなかなかいい感じで弾けた
つらかった出来事
- 猫の点滴が失敗だった
今後に生かせること
- 猫の点滴は改善の余地あり、かな
点数
＋1点
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