2021-07-07

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日曇ったり雨が降ったりの、最近よくある天気。ただ、気温が上がり、湿度も高く、蒸し暑かった。さすがにきつかったので夕方くらいからエアコンを除湿にし...