2021-07-20

2021年7月19日の日記　低温調理のスペアリブがおいしくできた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から快晴。気温も上がり、35度を超えたらしい。この暑さのなかで運動をしたら倒れてしまいそうだけど、オリンピックは大丈夫なのだろうか？家のなかの...