2021-12-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中天気が良くなかった。気温も上がらず、今年一番の寒さ。床暖房をつけて暖かく過ごした。 妻が猫用に床暖房を利用したこたつを作ったところ、入ったの...