2021-12-19

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は気温が上がらず寒い一日。でも日差しがあるおかげか、気温ほどの寒さは感じなかった。散歩コースにあるメダカの鉢も凍っていて、メダカは鉢の底でじっとして...