認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も晴れの一日。気温がぐんぐん上がり、蒸し暑かった。そして早くも梅雨明け宣言が出たらしい。水不足にならないか心配だ。
DMMいろいろレンタルのキャンペーンで1,000円で借りられた除湿機が到着した。パナソニックの高級機なのだけど、思っていたよりも大きい。そして、動かしてみると音が大きくてうるさい。これは寝室では使えないし、リビングでも苦しい。
さらに、ハイブリッド式だけどおそらく気温が高くコンプレッサー式として動いていたにも関わらず、部屋がどんどん暑くなる。最終的に2度ほど高くなった。その割に湿度はなかなか下がらず、3〜4時間たって15％ほど。確かに空気はからっとしたかもしれないけど、むしろ暑い。
エアコンと併用すればいいのかもしれないけど、エアコンでも除湿はできるわけで、併用するのとエアコンの設定温度を1度下げるのとどっちが省エネ化というと難しいところだろう。
というわけで、かなり期待していたのだけど、除湿機で部屋の湿度を下げる作戦はいまいちのようだ。洗濯物の乾燥に使えそうだけど、うちには浴室乾燥があるからなぁ。
午前中は仕事。除湿機でうるさく暑いなかで仕事をした。今週は割と余裕がある、と思いきやなんやかんやと仕事の依頼があって結局それほど暇ではなさそう。ありがたいことではあるけど。
午後からは妻が帰宅したけど、暑いので散歩は後回し。ギターを弾いた。昨日弾きすぎて指が痛くなったけど、今日はそれほどでもなく一安心。でもいまいち良い音が出せないのは指が疲れているのかな。
リングフィットアドベンチャーをこなして晩ご飯。今日は妻が生春巻きを作ってくれた。
具はエビ＆しそ＆ベビーリーフと、スモークサーモン＆カマンベールチーズ＆バジル＆パセリ＆ベビーリーフと変則的。でもおいしかった。ベトナム風にこだわらずいろいろと楽しめそう。
食事後に録画を見て、風呂を入れている間に散歩へ。20時前になっても暑かったけど昼間よりはましかな。夫の散歩の調子はまあまあよかった。少しずつ暑さに慣れてきているのかな。
良かった出来事
- 生春巻きがおいしかった
- 思っていたよりもギターを弾く指が痛くなかった
つらかった出来事
- 期待していた除湿機がいまいちだった
今後に生かせること
- 素直にエアコンで除湿するのがよさそうかな
点数
±0点
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