認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は涼しい一日。最高気温が24度くらいまでしか上がらなかったらしい。天気もいまいちだったけど、かなり秋らしい空気で過ごしやすかった。これくらいがいいなぁ。
午前中は仕事。出来高案件をこなし、9月の案件をこなす。新たにゲットした前職のスキルを活かした仕事が来週始まるので、準備しようといろいろと必要なPCの要件などについて聞いていたら、エージェントの会社から「ちょっと聞きすぎ」と苦言を呈された。
でも、ちゃんとPCを用意しておかないと初日からフル稼働できないわけで…。そのあたりを説明したら質問を投げてくれたけど、何だかなぁという感じ。元々、業務開始前はエージェントを通せといわれていたからそうしていたけど、これなら直接聞きたかった。
とりあえず疑問は解消され、それほど費用がかからずに済みそうで一安心。ただ、10年前のパソコンを使うことになるので壊れないかがちょっと心配ではある。かといって買い換えるのはもったいないしなぁ。
夜にものすごく久しぶりにコンサートに行くため、午後からは休み。いつ以来かわからないくらい。ギターを弾いたりちょっと昼寝をしたりした。ものすごく久しぶりなことをする前はやはり緊張する。
晩ご飯を早めに食べてコンサートへ。コンサートホールは電車で行かなくては行けないため、それも緊張したし、閉じられた部屋のなかで長時間いなくてはいけないのも緊張する。
が、一応デパスを0.25mgだけ飲んでいったら意外と大丈夫だった。予期不安による緊張はあったものの、しんどくはならず、コンサートを堪能できたと思う。ただ、久しぶりに階段の上り下りをたくさんしたら足が疲れた（笑）。
コンサートで隣の席に座った人が、曲がはじめって10秒ほどで寝ていたのだけど、何をしに来たのだろうか。うちの猫に似たいびきをかいている人もいてマナーがいまいち。
帰宅後は猫の熱烈な歓迎を受ける。夫が家にいないということがレアなので心配になったのだろうか。
良かった出来事
- ものすごく久しぶりにコンサートに行けた
つらかった出来事
- 階段の上り下りで足が疲れた
- エージェントから苦言を呈された
今後に生かせること
- また積極的にコンサートに行きたい
点数
+1点
コメント