認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も一日良い天気。風が弱く、日差しが暖かい一日だった。散歩にもちょうど良かったかな。
ただ、来週の木曜は雪予報らしい。ちょうどその日が診察の日で、しかも障害年金更新のための診断書作成のため夫も病院に行かなくてはいけないのだけど…。予報が変わるのを祈るばかり。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件を少しこなし、2月の案件に取りかかる。かなり納期が厳しいと思っていた2月の案件だが、どうにかめどが付いてきた。あとは無理さえしなければなんとか。
合間に妻と散歩へ。今日は久しぶりに気の良い猫と出会うことができた。こちらを見つけるとごろんと横になり、もふれと要求する。うちの猫もこれくらい気が良いと良いのだけど。散歩の調子も良く、気候も良くて気持ちよく散歩できたと思う。
午後からは少しスポット的な案件をこなし、ギターを弾く。今日も音は良かった。けど、やはり右手が思うように動かない。いや、これが自分の腕だとはわかっているのだけど、もう少しうまくなりたいなぁ。修行あるのみか。
その後、妻と一緒にコンビニ＋散歩へ。今回はいつものコンビニとは違うコンビニに行ってみた。ものすごく久しぶりに行く上に、いつものコンビニよりも遠いので、緊張感が強かった。でも、パニックになることなくいって帰ることができて良かった。さすがに散歩を楽しむことはできなかったけど、また1つ行ける場所が増えて良かったと思う。
コンビニで豆大福を買い、自宅で食べる。一応黒豆が入っているので、節分用ということで。
晩ご飯前にスポット案件の続きをこなす。結構な分量があったが、集中してやった結果、終わらせることができた。この案件は唯一の時給制なのだけど、なんか損している気がする。案件単位の報酬に変えてくれないかなぁ。
リングフィットアドベンチャーをこなし、晩ご飯。今日は妻が生姜焼きを作ってくれた。
今日は筋切りをちゃんとしたとかで、反ることなく美しく仕上がっていた。国産の豚肉らしく、脂身がおいしい。
良かった出来事
- 午前中の散歩の調子が良かった
- 午後の散歩も緊張したなりにこなせて良かった
- 仕事がはかどった
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
点数
＋1点
コメント