2022年1月8日の日記 相棒の正月スペシャルを見た

日記

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。

今日の出来事

今日はまあまあ良い天気。日差しが暖かく、過ごしやすい一日だった。洗濯物も外に干せて満足。明日も暖かいらしい。

今日は妻が出勤ということでいつもと同じくらいの時間に起きる。夫も変わった案件でやっかいな仕事があったので、平日と同じように働いた。幸い、やっかいな仕事は割と短時間で終わり、納品。返信が無いけど3連休だから連休後かな?

その後、通常案件をこなして晩ご飯の筑前煮の仕込み。妻の実家から来たタケノコをふんだんに使った。2日間冷蔵庫で戻した干し椎茸の出しを使ったのでおいしい、はず。

妻が帰宅後、散歩に出る。久しぶりの散歩だったのでちょっと心配だったけど、足取りはしっかりしており、ぐるっと回るコースの先に行くことができた。途中、久しぶりに白猫を見かける。最近姿を見ていなかったので心配していたけど、元気そうで何より。

帰宅後はギターを弾く。久しぶりにゆっくりと弾くことができた。右手の調子もマッサージガンのおかげか大分戻っており、良い感じ。ただ、弦がへたってきた。気がつくと張ってから2.5週間くらいたっていた。そろそろ交換しないとなぁ。

その後、リングフィットアドベンチャーをこなして晩ご飯の準備。妻と猫は一緒に昼寝中。お仕事お疲れ様です。

晩ご飯は筑前煮、大根とホタテ缶のサラダ、もやしと白菜のマヨ粒マスタード和え、豆腐とネギの味噌汁。早めに仕込んでおいたおかげか、筑前煮はしっかり味がしみていて美味だった。

夜は相棒の正月スペシャルを見た。なんというか、議員に大物感がなく、こぢんまりとした話だったなぁ。

良かった出来事

  • 散歩の調子が良かった
  • やっかいそうな仕事を短時間で終えられた

つらかった出来事

  • 特になし

今後に生かせること

  • 特になし

点数

+1点

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