日記 2022年2月7日の日記 Twitterのフォローを整理してタイムラインがすっきり
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ晴れて良い天気だった。洗濯物は外でギリギリ乾いたといったところ。木曜日は日中は雪でなく雨という情報もあるけど、どうなることやら。できれば病...
2022-02
日記 
日記 2022年2月6日の日記 春の訪れを感じる新ジャガイモの甘辛煮を作った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は晴れていたけど、午後からは曇りに。日差しがなくなると途端に寒くなった。相変わらず診察日の木曜日は雪予報。どうしたものか。 朝は妻が休みとい...
日記 2022年2月5日の日記 妻、疲れて猫と昼寝
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はすっきりとは晴れず、肌寒い一日。午前中は天気が良かったものの、午後から曇ってきて洗濯物を取り込み浴室乾燥機にかけた。西日本では雪がすごいらしい。こ...
セミリタイア 2022年1月のセミリタイア家計簿の振り返り
新しい年になり、新しい予算の元で生活がスタートです。 2022年1月の家計簿 収入 まずは収入編です。 収入予算2022年1月の実際妻のパートの稼ぎ150,000149,997夫のブログ等収入200,000386,399夫の障害年金17,7...
日記 2022年2月4日の日記 イライラして反省の日
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はそれほど気持ちよく晴れず、肌寒い一日だった。洗濯物は浴室乾燥機にかけ、外で乾かすのを諦める。土日はさらに寒いらしい。そして、相変わらず通院日の来週...
日記 2022年2月3日の日記 いつもと違うコンビニまで行けた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も一日良い天気。風が弱く、日差しが暖かい一日だった。散歩にもちょうど良かったかな。 ただ、来週の木曜は雪予報らしい。ちょうどその日が診察の日で、しか...
日記 2022年2月2日の日記 やはりこの1，2週間は忙しそう
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて洗濯物がよく乾いた。しばらく晴れるようで素晴らしい。 今日の日付は2022年2月2日ということで、猫の日らしい。今月はさらに2月22日も猫の...
日記 2022年2月1日の日記 猫、頭隠して足隠さず
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて良い天気。洗濯物がしっかり乾き、浴室乾燥機を使わずに済んだ。最近は光熱費がかさんでいるのでありがたい。 我が家の猫は毎朝腎臓の薬を飲んでいる...
日記 2022年1月31日の日記 猫、じゃらしに飽き始める
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ良い天気。この季節らしい気温と天気だった。最近天気の変化がなくてあまり書くことがない。 妻は月末ということもあり忙しく、いつもは午前中だけ...