2022-04-13

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて良い天気。だんだんと家のなかが温められてきて、家のなかでフリースを着なくても良くなってきた。湿度も上がってきて60％を超えることも。逆に蒸し...