2022-04-16

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も雨。やはり気温が上がりづらく、肌寒い一日だった。といっても気密性が高い家のなかは温かい。明日からは晴れるみたいなので期待していよう。 今日は猫の点...