2022-04-18

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は天気が良いはずが曇り空。夜には雨が降った。それほど寒いわけではなかったけど良い天気ではない。この先もしばらくすっきり晴れることがなさそうで憂鬱。 ...