2022-04-25

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は天気が悪い一日。午後から雨が降り出した。昨日たくさん散歩した上に気候変動が激しく、調子がいまいち。猫も調子が悪そうなので、そういう日だったのだろう...