2022-04-26

2022年4月25日の日記　デパスなしで長距離の散歩ができた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は天気が良くて暑い日。28度近くまで気温が上がったらしい。明日はまた涼しくなるみたいで、アップダウンが激しい。夫も猫もつらい季節だ。花粉がようやく...