2022-05-29

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は快晴でいい天気。今年一番の暑さだったらしいけど、湿度が低いおかげで爽やかだった。もうすぐ6月なので蒸し暑くなっていくのだろうけど、憂鬱。今年はしっかり...