2022-11-05

日記

2022年11月4日の日記 また充電時間だと思って切り替えたい

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は昨日よりも気温が下がってさらに過ごしやすかった。天気がいいと気分がいいのは生き物だからだろうか。 昨日の調子の悪さは少しましに...
日記

2022年11月3日の日記 久しぶりに調子がいまいち

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。秋らしく爽やかで過ごしやすい一日だった。来年くらいには旅行にも行けるといいのだけど、まだまだその域には達していない気...
タイトルとURLをコピーしました