日記

日記

2020年7月19日の日記 警視庁53教場シリーズを読み始めた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに朝から晴天。やはり晴れだと気持ちがいい。湿度は高いのがいまいちだが、雨とか曇りよりはずっといい。 天気が良かったので...
日記

2020年7月18日の日記 ホットクックのローストビーフとポテトサラダがおいしくできた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は雨で午後からは曇りの天気。相変わらず肌寒い日が続く。毎日のように浴室乾燥機を使っているので電気代がかさみそう。日差しはいつ出...
日記

2020年7月18日の日記 一人での散歩の距離が伸びた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雨こそ大したことないものの気温が上がらず肌寒い一日。本当に7月後半か?と思うような気温。野菜の価格が高騰しそうで憂鬱。 午前中...
日記

2020年7月16日の日記 湊かなえのブロードキャストを読んだ

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雨は降らないけど肌寒い一日。気が付けば7月も半分が終わる。 今回の休職も一年が過ぎ長期化してきた。今のところまだまだ本調子とは...
日記

2020年7月15日の日記 足軽仁義シリーズを読み切った

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は細かい雨が降る曇り、午後から本降りの雨。気温的には割と涼しい日が続く。 午前中は妻と散歩に出る。10分+少しのコースを...
日記

2020年7月15日の日記 足軽仁義シリーズを読み始めた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は肌寒い雨の日。7月とは思えない気候。鉄筋コンクリートの家の中は暖かく変な感じ。 先日の強風で陶器の鉢が倒れて割れてしまっていた...
日記

2020年7月13日の日記 猫は抗生物質は食べてくれるけどウロアクトは食べない

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は日中は曇り、夜から雨の天気。ちょっと肌寒く、久しぶりに長ズボンをはいた。それにしても鉄筋コンクリートのマンションなので毎日それほど気...
日記

2020年7月12日の日記 日中に眠気がきて困る

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久々の晴れの天気。青空が気持ちいい。のだが、日中は気温が高く暑い一日。夏が近いということなのだろう。 猫の尿管結石の手術の検査...
日記

2020年7月11日の日記 明日はまた猫の尿管結石手術の検査

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も雨。そして蒸し暑い。明日は晴れるらしいが少しはこの蒸し暑さがましになると良いなぁ。 午前中は妻に付き合ってもらって散歩に出る。...
日記

2020年7月10日の日記 鶏もも肉のぽん酢煮がおいしくできた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からどんよりした天気。蒸し暑くて午後から除湿をつける。まだこの先一週間はこんな天気が続くらしい。早く梅雨が明けてほしい。 眠...
タイトルとURLをコピーしました