病気

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。暑くもなく寒くもなく、気持ちいい一日だった。GWといえばこれくらいの気候だと思う。できるだけ梅雨に入るのが遅れてくれるといいなぁ。...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。昨日と同じように荒れるという予報だったが、結果的には雨が降ることもなく暖かい日だった。庭のイチゴがさらに調子がよく、実が鈴なりにな...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中はいい天気だったのだが、午後から天気が急変し、ひょうが降るような天気に。上空にまだ強い寒気がいるらしく、明日もまだ天気が不安定らしい。せっか...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中はいい天気だったのだが、午後になって曇ってきて、夕方ごろから雨が激しく降り始めた。風も強く、庭のブルーベリーが何度も倒れてしまうほど。おだや...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。でも、明日はまた午後から天気があれるらしい。最近はどうも不安定な天気が続いているように思う。GWの間はいい天気だといいなぁ。どこに...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から雨が降ったりやんだりの天気。久しぶりにまとまった雨が降ったのはいいのだが、強風のせいで庭のカンパニュラが一部倒れて折れてしまった。。。もうす...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中曇りという予報だったが、意外と晴れ間もあって、洗濯物が乾いてくれた。明日は久しぶりに本格的な雨らしい。憂鬱ではあるが、庭の草木にとってはたま...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。空気がさわやかで過ごしやすい。家のなかだとちょっとひんやりではあるが、湿度が低い日は貴重。これから先はどんどんムシムシしていくのだ...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。だけど気温が上がらず、ちょっと肌寒さを感じる一日だった。今後はまた木曜、金曜と天気が悪くなるらしい。今度こそ予報通り雨が降ってほし...

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午後から雨、のはずが全く降らずに晴れ間も見えるような一日だった。雨予報というので庭の草木に水をやらなかったら少しくたっとなってしまった。天気予報は...