2021-07-31

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。時々雨がざっと降って、不安定な天気だった。雷も近くで落ち、停電になることはなかったものの、あまり気分のいい天気ではなかったように思う...