2022-09

日記

2022年9月29日の日記 久しぶりにがん検診を受けた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は快晴の一日。湿度も低く過ごしやすかった。一番いい季節がやってきたかな。この季節がずっと続くとよいのに。 睡眠はまあまあ。やはり...
日記

2022年9月28日の日記 新しい案件の初打ち合わせ

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は比較的いい天気。最近はいい天気が続いていてありがたい。台風も今のところすごいのが来ていないけど、本格的なシーズンは10月かな。あと3...
日記

2022年9月27日の日記 モニターアームを注文してみた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今朝も早くに起きてしまい、しょうがないので起き出す。技術案件の作業を少ししているといつもの起床時刻になって妻が起床。最近早期覚醒が多いのだ...
日記

2022年9月26日の日記 猫がまたよく吐くようになった

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇りがちの天気。夏ほどではないけどどこか蒸し暑い。涼しくなったけどまだ9月なんだよね。クーラーをつけるべきかつけないべきか、短パンか...
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2022年9月25日の日記 猫にファーミネーターを買ってみた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに晴天の一日。秋晴れとは行かないけど、青空を久しぶりに見られた。10月になったら秋晴れが増えるかな。 今日も仕事は完全...
日記

2022年9月24日の日記 猫がまた太った

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日も台風で雨が降ったり曇ったりの一日。夜には晴れ間が見えるようになったけど、全体的に天気は悪かった。明日からはようやく晴れの天気が多くな...
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2022年9月23日の日記 祝日なのに仕事をやりすぎた

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は蒸し暑い一日。台風が接近しているせいか、ムシムシしていた。台風はそんなに強くなさそうだけど、雨ばかりなのがなぁ。 今日は秋分の...
日記

2022年9月22日の日記 またも寝不足で不調

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇りがちの天気。思っていたよりも晴れ間はあったけど気温が低くて寒かった。昨日の夜も夏のパジャマと布団では寒いほど。本格的に秋になって...
日記

2022年9月21日の日記 急激に寒くなって喉が痛い

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日もあまり天気のよくない一日。台風が来る前くらいからまともな晴れ間を見ていない気がする。この先も雨ばかりで、台風も来るらしい。過ごしやす...
日記

2022年9月20日の日記 前職のスキルを活かした案件初日

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は台風が過ぎ去ったものの曇りの一日。午後からは一気に秋の空気になって涼しかった。風邪をひかないように注意しないと。 今日から前職...
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