2022-11-10

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて良い天気。気温が下がるといっていたけど、まだまだ寒くない。11月も中旬人になってきたけど、このまま暖かさを維持してくれるといいなぁ。 疲れや...