日記 2021年4月4日の日記 3月分の家計簿をつけた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りで、日中は時々雨が降っていた。夜から明日にかけては本降りらしい。でも、日中にあまり降らなかったせいで植物たちがしなしなに。雨が降りそうな...
病気
日記 日記 2021年4月3日の日記 パシーマのパッドシーツを買ってみた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から晴れ。の予報だったのだが、思ったよりも晴れなくて、毛布を洗ったもののいまいち乾ききらなかった。気温は暖かく、春らしい日ではあったのだけど、明...
日記 2021年4月2日の日記 ようやく楽天モバイルの名義変更が完了
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りの一日。さすがに寒いということはないが、いまいち気分が上がらない気がする。日曜と月曜はまた雨らしい。週末のたびに雨が降っている気がするな...
日記 2021年4月1日の日記 トリンテリックスが20mgに増えた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れ。暖かく、穏やかな春の日だった。桜は散り始め、庭のブルーベリーの花も満開の時期を過ぎてきた。寝るときの毛布も不要になり、寝間着も1段涼しいもの...
日記 2021年3月31日の日記 明日から4月
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあの天気。桜が散り始め、はなみずきの芽が開き始めた。明日から四月ということもあり春真っ盛りといった感じ。 明日は心療内科の診察の日。でも、今...
日記 2021年3月30日の日記 六人の嘘つきな大学生が面白かった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。洗濯物がいまいち乾かず、午後からは浴室乾燥にかけた。だいぶ湿度が上がってきて、室内の加湿空気清浄機も止まっている時間が長くなってきた...
日記 2021年3月29日の日記 ダヴィンチコードを今更ながら見た
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は非常にいい天気。夜中の間に雨が強く降っていて、ふと目覚めたときに雨の音が大きく聞こえたが、朝になると青空が広がっていた。気温も25度くらいまで上が...
日記 2021年3月28日の日記 遠方より母来たる
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいまいちの天気。でも、予報よりも日中は雨が降らず、よく耐えてくれた。母親が実家から来てくれたのだが、雨じゃなくて何より。 午前中はブログの更...
日記 2021年3月27日の日記 母親が来る準備をいろいろと
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は夕方まではいい天気だったけど、次第に曇りに。明日からは雨らしいのでだんだんと天気が悪くなっているのだろう。気温は低くなさそうなのでよかった。 明後...
日記 2021年3月26日の日記 映画の「愚行録」を見た
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。だったのだけど、午後になって少し曇ったりにわか雨が降ったりしていたらしい。家の窓から見える桜も満開となり、春真っ盛りといった感じだ...