2021-08-13

2021年8月12日の日記　リングフィットの脂肪燃焼フィットネスジムがきつい

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は涼しい一日。午後からは久しぶりの雨で、気温が上がらなかった。夏とはいえ、たまにはこういう日があっても。でも、明日からもしばらく雨で涼しいらしい。今...