2021-08-24

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。雨雲が時々上空を通過し、蒸し暑い日だった。気温がそれほど高くないのはいいのだけど、やはり湿度が高いのはこたえる。気が付けばもうすぐ9...