2021-08-14

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から雨。気温も上がらず、最低気温は20℃くらい、最高気温も24℃くらいだったらしい。8月とは思えない気候で、変な感じ。部屋のなかは暑さが残ってお...